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Formation Gestes et postures à Dijon
Durée :
Tarifs :
Objectifs
La formation « Gestes et Postures » est essentielle en prévention des risques professionnels. Son objectif principal est de réduire les troubles musculo-squelettiques (TMS) et les accidents du travail liés aux mauvaises habitudes de manutention et aux positions inadaptées.
Public concerné
Elle s’adresse à tous les salariés de tous les secteurs d’activité, qui effectuent des tâches physiques, qu’il s’agisse de manutention de charges lourdes, de travail répétitif ou de positions statiques prolongées (activité de bureau y compris).
Les objectifs de la formation Gestes et postures
Objectifs de la Formation :
- Comprendre les risques : Identifier les risques liés à l’activité physique, tels que les lombalgies, les tendinites et les hernies.
- Adopter les bonnes postures : Maîtriser les principes de base de la sécurité physique pour les tâches quotidiennes, y compris la position assise et debout.
- Appliquer les techniques de manutention sécurisées : Apprendre les méthodes de levage, de portage et de déplacement des charges en utilisant la force des jambes et en préservant le dos.
- Intégrer les principes de l’ergonomie : Utiliser au mieux les outils et les équipements de travail pour minimiser la tension sur le corps.
Le programme de la formation
Télécharger notre programmeCompétence 1
Être capable de se situer en tant qu’acteur de prévention des risques liés à l’activité physique dans son entreprise ou son établissement
Compétence 2
Être capable d’observer et d’analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain, afin d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être encourues
Compétence 3
Être capable de participer à la maîtrise du risque en étant force de propositions de mesures correctives et préventives
Compétence 4
Être capable d’appliquer les bons gestes et postures au travail
Les informations pratiques
Modalités
Préventalis est aussi un organisme de contrôle d’appareils de levage
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FAQ
Qu'est-ce que la formation Gestes et Postures et à quoi sert-elle ?
La formation Gestes et Postures est une formation de prévention des risques professionnels dont l’objectif est de réduire les troubles musculo-squelettiques (TMS) et les accidents du travail liés aux mauvaises habitudes de manutention et aux positions inadaptées.
Elle permet aux salariés d’identifier les risques liés à leur activité physique (lombalgies, tendinites, hernies), d’adopter les bons gestes au quotidien et d’intégrer les principes de l’ergonomie au travail pour préserver leur santé sur le long terme.
À qui s'adresse la formation Gestes et Postures ?
La formation Gestes et Postures s’adresse à tous les salariés, quel que soit leur secteur d’activité : manutentionnaires, caristes, agents de production, personnels soignants, employés de bureau, techniciens de chantier… Tout salarié effectuant des tâches physiques répétitives, portant des charges lourdes ou adoptant des positions statiques prolongées est concerné.
Elle est particulièrement recommandée dans les secteurs de la logistique, de l’industrie, du BTP, du commerce et des services à la personne, où les TMS représentent la première cause de maladie professionnelle en France.
Que contient le programme de la formation Gestes et Postures ?
Le programme couvre 4 compétences clés :
• Se positionner comme acteur de la prévention des risques liés à l’activité physique dans son entreprise.
• Observer et analyser sa situation de travail pour identifier les atteintes à la santé potentielles (lombalgies, tendinites, hernies).
• Participer à la maîtrise des risques en proposant des mesures correctives et préventives adaptées.
• Appliquer les bons gestes et postures au quotidien, notamment pour le levage, le portage et le déplacement de charges.
La formation intègre également les principes de l’ergonomie et les techniques de manutention sécurisée des charges lourdes.
La formation Gestes et Postures est-elle obligatoire pour l'employeur ?
Oui. Le Code du travail (article L. 4121-1) impose à l’employeur de prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique de ses salariés. Les TMS représentent plus de 87 % des maladies professionnelles reconnues en France — l’absence de formation expose l’employeur à une faute inexcusable en cas d’accident.
Former ses salariés aux gestes et postures est donc à la fois une obligation légale et un investissement concret pour réduire l’absentéisme, les coûts liés aux arrêts de travail et améliorer la qualité de vie au travail (QVT).
Quelle est la différence entre la formation Gestes et Postures et le PRAP ?
La formation Gestes et Postures est une sensibilisation pratique aux bonnes habitudes physiques au travail, accessible à tous les salariés sans prérequis. Elle est généralement plus courte et axée sur l’application immédiate des bons réflexes.
Le PRAP (Prévention des Risques liés à l’Activité Physique) est une certification délivrée par l’INRS, plus approfondie, qui forme des acteurs internes capables d’analyser et d’améliorer les situations de travail de manière durable dans leur entreprise. Les deux formations sont complémentaires dans une démarche globale de prévention des TMS.
Comment organiser une formation Gestes et Postures à Dijon pour mon entreprise ?
Preventalis propose la formation Gestes et Postures sur son centre de formation de Longvic, près de Dijon, ou en intervention directe dans vos locaux — ce qui permet d’adapter les exercices aux gestes et équipements réels de vos salariés, pour un impact bien plus concret.
Organisme certifié Qualiopi, nos formations sont finançables via votre OPCO ou votre plan de développement des compétences. Délai d’accès : 1 à 8 semaines. Contactez-nous pour un devis adapté à la taille de votre équipe.
